5000步等于多少公里

平凡的心碎 2个月前 已收到2个回答 举报
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抠脚小处男 4星

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5000步，一天的运动量可以达标了。一般来说，步数越多，距离越长，运动量就越大；步数越少，距离越短，运动量就越小。各人量力而行。

一般人的平均每步在50—85厘米之间，即在0.5——0.85米之间，那么5000步的距离就是在2500米——4250米之间，而一公里等于1000米 ，所以5000步等于2.5——4.25公里之间。

1小时前

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四无小青年 2星

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成年人的一步大约0.5米，一公里等于1000米，所以，5000步大约2500米，约2.5公里。

21小时前

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