哺乳期间可以经常吃苦笋吗

新郎太倜傥 4个月前 已收到1个回答 举报
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哺乳期间你可以吃一些苦笋。胶竹笋质温和，味甘辛，入肺、脾、肝经，具有降气补中、益胸膈、调理肠胃、宁五脏的功效，还具有健胃消食、治疗慢性痢疾、消化不良等功效。可用于辅助治疗夜盲症、营养不良、厌食症等，具有美容效果。而且营养可以通过乳汁传递给婴儿，从而促进婴儿的健康发育。

5小时前

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