喝牛奶有什么注意事项 牛奶对心脏的好处

随风长留 3个月前 已收到1个回答 举报

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牛奶不宜冰着喝,因为牛奶冷冻以后,牛奶中的脂肪蛋白质分离,味道明显会变淡,营养成分也不易被吸收的,牛奶也不该费煮,如果温度过高的话,牛奶中的蛋白质会变成凝胶状态,导致沉淀物出现影响乳品的质量。牛奶的营养价值比较高,所以说对心脏患者也是有一定很好的帮助。

17小时前

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