眼見還戀 3星
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减掉腿部脂肪可以通过节食,锻炼和手术吸脂的方法。最健康的方法是通过运动和饮食控制来达到目的,饮食以低糖低脂,低热量为主,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃油腻油炸食品,不吃高热量的食物,控制饮食的同时增加运动量,如游泳,跑步等。效果快的就是手术吸脂。
21小时前
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