为什么开车会很累

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产生疲劳的主要原因:

1、首先是驾驶员行车时间过长,休息不足,精力欠佳,思想情绪不稳,劳累过度所致。如有的驾驶员头一天晚上睡得过晚,以至次日驾车精神萎靡不振开车时,司机的身体基本处于静止状态,这个时候,人非常容易产生疲劳感觉。3、精神负担也会引起驾驶员的疲劳。驾驶员开车时是需要高度集中的。驾驶员开车小提示:

2、驾驶员的工作需要有良好的体质和充沛的精力,如果驾驶员家庭负担较重或者与家人闹一些矛盾,常常有些后顾之忧,驾车时容易分散精力,甚至情绪反应异常,在思想上有了精神负担之后,会使人体的生理也发生异常变化。这不仅扰乱了人的正常生理过程,消耗了身体的能量,而且影响了驾驶注意力。因此,情绪不良状态将会增加驾车疲劳,也给行车的安全带来了潜在危险。

3、到达目的地后,建议您洗个热水澡,如果条件允许可以采取池浴,效果会更好,不要用饮酒来达到休息的目的。

21小时前

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