怎么减下巴的赘肉

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1 通过一些方法可以减少下巴的赘肉。
2 下巴的赘肉通常是由于脸部肌肉松弛和脂肪堆积所致，可以通过运动和针灸等方法来减少。
3 运动方面可以选择吹气球、张嘴呼气、抬头等动作进行锻炼，增强下颌肌肉的紧实度；针灸方面可以选择耳穴针灸或面部针灸来刺激下颌肌肉，达到减肥塑形的效果。
此外，也可以通过控制饮食摄入和进行按摩等方法来降低下巴区域的脂肪堆积和松弛情况。

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