怎样食用燕窝

他限量版 3个月前 已收到1个回答 举报

等伱菿吢痛 2星

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每人,每次3-4克为最佳,一周可以吃2-3次,应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有:

一,清炖燕窝,把燕窝做了简单的处理后,将燕窝,冰糖,姜片放在炖锅里,炖2个小时就好了;

14小时前

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