买的干燕窝怎么弄

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1、泡燕窝也要看你买的是那一类，如果是白燕的话就用冷水泡上3-4个小时，然后用文火顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。

如果是燕碎就泡上3个小时吧，也是顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。

还有一点就是吃燕窝最好是空腹，晚上十一点左右吃和早上五-七点这个时段人体最容易吸收！

~2、吃不完的干燕窝最好是用个密封袋装好，然后放到冰箱冷藏，等你想吃的时候再拿出来。这样就可以存放多久都可以！

~3、如果不小心顿太多了，也可以把燕窝放进冰箱，下次想吃的时候加点热水就行了。

1小时前

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