赞 妳丨愛涐嗎 2星
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1、自然大方舒展。
如何把握呢？比如你用双手拿话筒，就会显得很小气，很拘束，这显然不够大方舒展。试着张开你的双臂，私下里训练的时候，可以夸张一些，上台之后因为紧张会收一点，也许就恰到好处了。
2、第二，不做忌讳动作。
双手抱臂、双手背后、双手或单手插兜。
演讲小技巧：
1、开场白，上台演讲时表情要自然，面带微笑，注意和观众眼神交流。
2、在演讲中适当地加入一些动作，可以使演讲不枯燥，也会更好的表达感情。
3、注意表情，演讲时尽可能面带微笑，这样可以使人有亲切感。
4、演讲时心态一定要平稳，不能过于紧张，否则可能导致忘词。
5、理解演讲词的大概内容，理解性记忆，把自己想要表达的表达清楚即可，把一些重点抄记写来。
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