抗挫折能力的训练方法

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多看书，增加自己的知识储备量

我们在成长的过程中，我们需要成长，从老师那里学来的太少太少，因此我们需要自己学会学习，我们就要多看一些书籍，有关认识自我，面对困难的书籍。从中学习到知识，并内化为自己的知识。

大胆面对，勇敢向前

我们在失败的时候，我们肯定会伤心失落，这个是不可避免的，因为我们都不愿意失败，都想成功，都不想遇见挫折，但是，当我们用于承受挫折的时候，我们就是在成长了，当再次面对同样的问题了，我们就又策略应对了，因此，提高挫折承受力就不要害怕挫折。

1小时前

共回答了344个问题评论

一、先疏导孩子情绪，帮助他恢复平静。让他明白遇到难题很正常，正是我们学习的机会，妈妈和你一起想办法（给予孩子支持）。

二、了解孩子不会做的原因（如：上课没有认真听讲、旧知识的不牢固影响新知识的吸收、理解有误等）

三、针对实际原因，用孩子能理解的方式进行辅导（面对问题）

四、学会把难题拆解，先解决小问题，再解决大问题，一点点重拾回成就感。（提供学习方法）

21小时前

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