上班困了有什么可以提神

我觉得如果你上班觉得很困的话，你可以喝点咖啡呀，因为咖啡是可以提成的，这样可以让你工作的时候有精神所以说你上班的时候可以背一些咖啡。

1、去卫生间用凉水洗把脸能暂时提神

2、喝点儿苦咖啡提神

3、喝功能性饮料：红牛、东鹏特饮

4、准备一点儿提神醒脑的精油，如风油精、清凉油，犯困的时候在太阳穴和人中的位置擦一点儿可以很好地提神

1 喝咖啡或茶可以提神
2 咖啡和茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加警觉性和注意力，从而提神醒脑
3 同时，适量的运动也可以提神，例如快走、做瑜伽等，可以增加血液循环，让身体感到更加清爽
注意：过度饮用咖啡或茶可能会导致身体不适，应适量饮用。
另外，上班期间运动需注意不要影响工作效率。

1 可以喝一些咖啡或者茶水来提神。
2 咖啡和茶水中含有咖啡因和茶碱等成分，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
3 除了喝咖啡或者茶水，也可以适当运动或者散步，让身体和大脑得到放松和活动，提高精神状态。
另外，也可以听一些快节奏的音乐或者轻松愉悦的音乐来调节情绪，提升精神状态。

1 可以喝一杯咖啡或者茶，但注意不要过量。
2 运动可以让身体产生能量，可以在午休时进行简单的运动，比如散步或者做一些简单的瑜伽。
3 听听音乐可以让人精神振奋，可以选择一些快节奏的音乐来提神。
4 如果时间允许，可以在午休时睡个短觉，可以让身体和大脑得到充分休息，提高工作效率。

1 可以通过以下方式提神：
2 喝一杯咖啡或茶，因为咖啡因和茶叶中的成分有助于提神醒脑
3 进行短暂的运动或伸展，可以促进血液循环和氧气供应，让身体更有活力
4 听一首动感的音乐，可以让心情愉悦，提升精神状态
5 适当地进行眼保健操或眼部按摩，可以缓解眼部疲劳，减轻困倦感
6 注意保持足够的睡眠和饮食，这是提高精神状态的基础。

上班困了可以采取以下措施来提神：
1. 喝咖啡或茶，可以帮助提高警觉性及精神状态。
2. 适当的运动，可以缓解身体的疲劳感，增强体力与精神。
3. 略微休息，可以在工作之余进行小小的休息，释放内心的压力，缓解心理紧张情绪。
4. 聊一聊天，可以和同事交流兴趣与生活，缓解疲劳与抑郁情绪。
5. 听音乐，可以帮助放松神经，舒缓心情，提高兴奋度。
无论何时，工作压力总是相伴随着的。采取适当的方法，能帮助我们舒缓压力，激发我们超强的工作能力。

答:如果上班困了喝红牛也可以提神的。