怎样减掉大腿上的肉

十三结婚 1个月前已收到2个回答举报

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可以通过爬楼梯的方式来减掉大腿上的肉。在爬楼梯的过程中，需要双腿发力，能够加快全身的血液循环，燃烧体内的热量，从而有助于燃烧腿部的脂肪，能够减少腿上的肥肉。

11小时前

我爱的少年 4星

共回答了421个问题评论

我们可以这样减掉大腿上的肉：每天早晚坚持做高抬腿膝下拍手运动，早晚各100次。然后每天开合跳早晚各100次，慢慢大腿上的肉就会减掉。

9小时前

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