科普 人到底有多少块腹肌

孤心念栀 2个月前 已收到2个回答 举报
赞

无处不飞花 5星

共回答了53个问题采纳率：94.4% 评论

科普：人有8块腹肌

任何人都有腹肌，只要足够低的体脂，就能让我们的腹肌显露出来。

因此，瘦子往往都会有比较清晰的腹肌线条，但是如果没有经过专门锻炼，其腹部肌肉水平和胖子埋在脂肪内的腹肌完全没有区别。

所以，在健身房有这么一句话，瘦子的腹肌和胖子的胸肌一样，完全没有意义。

22小时前

9

淡写暧昧 4星

共回答了403个问题 评论

其实腹肌的块数是因人而异的，你的腹肌具体有几块完全取决于腹直肌的长度，你的上肢比例长，你就能练出八块，如果你的上肢比例短，你可能只有六块腹肌。

我来讲讲为什么，你的腹肌起点在耻骨上缘，终点在第5到7肋软骨前面。他是一块长条形的肌肉，被一个叫腱划的东西分割成一块一块的。而因为有的人上肢过短，最后的两块离耻骨太近了，所以也就练不出来了，所以变成的六块。

21小时前

16
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com