喝完牛奶之后可以吃苹果吗

说爱别谈情 1个月前已收到1个回答举报

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花香随风 2星

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一般建议喝完牛奶后不要吃苹果。苹果富含果酸，而牛奶含有大量蛋白质。蛋白质和酸性物质的结合会形成腹胀，容易引起消化不良，甚至是呕吐等症状，因此建议至少每隔1-2小时再吃苹果。这样苹果中的果酸、果糖和纤维素可以被吸收，促进新陈代谢，而不会与牛奶发生化学反应和腹胀。

5小时前

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