予你承歡 1星
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首先你要明确自己的学习目的,如果仅仅是为了锻炼身体,你可以练习一些国家的规定套路,比如长拳,入门的就是五步拳和初级长拳一、二、三套了,等你把这些都练习熟练了以后,就可尝试着练习刀法或者棍法什么的。如果还有防身的需要的话,我劝你最好学习截拳道或者猎人防身术,这两种功夫不但可以很好地锻炼身体,并且还可以使你以一敌三,轻松搞定小混混。
11小时前
回答问题
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