荣誉战神 1星
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一天中,汗蒸的最佳时间应该是下午的4点至6点。
因在这个时间段是人体排泄功能比较平稳的阶段。下午4点以前是人体生理机能比较旺兴的阶段,在此期间去汗蒸,容易虚脱甚至出现意外。因此,汗蒸最好选择下午4点到6点最好。
21小时前
贪恋与欢爱 1星
共回答了143个问题 评论
最好在晚上八点左右做。上班族白天也没有时间做汗蒸,晚上八点属于休息时间,也不是很晚,做完汗蒸后差不多就可以休息了,汗蒸可以放松身体,做完汗蒸对睡眠也是很有好处的
19小时前
回答问题
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