快速瘦大腿的十大方法怎么办

思未乱 1个月前已收到1个回答举报

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快速瘦大腿的方法是比较多的，比如每天进行运动可以骑单车，打羽毛球，打乒乓球或者打篮球，包括游泳瑜伽等，这些都是可以瘦大腿的，其实还需要控制自己的饮食，比如可以多吃一些牛奶，蛋类，还有水果蔬菜等，都是可以达到瘦身和瘦大腿的效果。

8小时前

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