過分放蕩者 2星
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1.水果中,以香蕉含钾元素最丰富其他的还有比如桃子,西瓜等。2.蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。3.海藻类含钾元素相当丰富。对于这些高钾水果和蔬菜,对于一些病患是钾低的吃这些水果有很大好处,到也应遵医嘱。
21小时前
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