疼痛是 3星
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1、按摩穴位,风池穴位于项部枕骨之下,按摩可提神,还能缓解眼睛疲劳。
2、特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。
3、看笑话,或者和朋友之间讲讲有趣的事,让自己大笑,让精神兴奋起来。
4、洗把脸,洗个冷水脸可以帮助大脑清醒,顺便按下脸部肌肉,让大脑放松下。
扩展:提神即振奋精神。老舍 《蜕》第四:“他们困?他有煮得很浓很香的咖啡,给他们提神。” 茅盾 《色盲》四:“于是许多能够提神的好名词,活泼、胆大、乐观、刚毅,便同时涌上来了。”
2小时前
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