披星戴月 4星
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您好,以下是适合宝宝外出带的食物建议:
1. 无糖加工的水果干或果泥,如无糖苹果泥、无糖葡萄干等。
2. 未加工的新鲜水果,如切片的香蕉、西瓜、葡萄等。
3. 小型奶酪块或者是装有奶酪的饼干,如蓝纹奶酪、奶油芝士饼干等。
4. 煮熟的蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,可以搭配一些有味道的低盐调味料。
5. 低盐的饼干和饼干棒,如麦片饼干、酸奶饼干棒等。
6. 煮熟的鸡蛋切成小块,可以搭配一些新鲜蔬菜。
7. 无糖的酸奶,可以搭配一些新鲜水果。
8. 未加工的坚果或种子,如开心果、杏仁、花生等。
需要注意的是,宝宝的年龄段和口味喜好不同,所以在选择食物时需要根据宝宝的需要来选择合适的食物。同时,外出时要注意食品的卫生和保温情况,以保证宝宝食品的安全和新鲜度。
21小时前
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