小米粥和南瓜粥哪个更好

風給我溫暖 1个月前 已收到3个回答 举报
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灯市欲眠 2星

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南瓜粥更高，因为南瓜营养价值高，还有润肠通便的作用。

1小时前

1

离心离德 1星

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小米粥和南瓜粥都是营养粥，至于哪个更好，应该说各有各的特点。小米粥生津养胃，是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。南瓜粥是以南瓜为主材制作而成的粥品。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。所以小米粥和南瓜粥各有千秋！

21小时前

11

青岛哒和和 1星

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小米粥和南瓜粥，小米粥最好，养胃

18小时前

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