饮茶的益处和注意事项

勾魂式微笑 1个月前 已收到2个回答 举报
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土也苽 2星

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喝茶的益处：喝茶能提神醒脑，解腥去腻。静静地泡一壶茶，慢慢地沉静下来认真地思考问题。

喝茶的注意事项：

常喝茶会引起体内钙铁的流失。

注意不要喝浓茶和新制的茶。

1小时前

36

欠缺清醒 4星

共回答了47个问题 评论

喝茶水对身体有好处，可补充水分、补充营养、兴奋中枢神经，但是需要注意应避免饮用浓茶、避免饮用隔夜茶，保证所泡茶叶新鲜未变质，符合这些前提喝茶水，才可以发挥一定好处。

21小时前

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