又痛彻心扉 3星
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【食材】:菠萝蜜肉、菠萝蜜核、排骨、料酒、冰糖、姜、生抽、盐
【做法】:
1、新鲜菠萝蜜清洗干净,核肉分离,排骨清洗干净剁成小段备用;
2、锅中烧水,加入姜片、料酒,倒入清洗干净的排骨焯水捞出沥干水分;
3、平底锅倒入适量食用油,加入冰糖中小火炒至冰糖融化变色;
4、倒入排骨,翻炒至冰糖均匀的包裹在排骨上面;
5、倒入生抽炒匀,加入清水漫过排骨,加入姜,适量盐,再倒入清洗干净的菠萝蜜核,大火烧开后,中小火慢炖45分钟;
6、炖好后的排骨,大火收汁,关火,趁热倒入菠萝蜜肉翻炒均匀,出锅即可。
菠萝蜜烧排骨就做好了,吃起来的感觉和糖醋排骨的味道差不多,但又多了菠萝蜜的清香口感,吃起来味道会更加鲜美,菠萝蜜核炖熟了以后吃起来也非常软糯,绵绵的有种吃板栗的感觉,同排骨一起炖出来,香味也很浓郁,剥开外皮吃在嘴里绵软好吃
6小时前
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