儿童街舞初学

朴氏白牙 4个月前 已收到1个回答 举报
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温情如意 2星

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1、头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。

2、肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。练习完成后，放音乐，让耸肩运动随着音乐的节奏而动。

3、手部与手指的练习，手部运动，如手臂的平展、手臂上举、手臂前平展等，增加手臂的力量。

手指也需练习，做腕关节 运动等。做好基础运动做好后，打开音乐，跟着街舞音乐的节奏动起来。

11小时前

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