栀子花怎么泡茶

　栀子花可以泡茶喝，栀子花茶具有清热凉血、止痰、止咳的作用。具体做法是：

1、采摘栀子花花苞或初开的花朵；

2、去掉花萼、花梗，把花冠向下摊成薄层；

3、用文火或烤箱烘干。

4、烘干后的栀子花茶可以直接冲泡饮用。栀子花不但为观赏花，而且花朵清香，可用来冲泡花茶，或提取香料用于食品或化妆品。现代研究发现，此花含挥发油，有清肺、凉血功效。栀子的提取液，有利胆、镇静、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。肺热咳嗽、流鼻血或面上出现黄褐斑者，用栀子花泡茶饮用有一定帮助。到栀子花的花期，可将鲜花采收后摘下花瓣晒干，随时可泡花茶饮用。

1、将栀子、金银花洗净，沥干水分；将两者放入杯中，倒适量沸水；盖上杯盖，冲泡5-10分钟；搅拌均匀，即可饮用。

2、将蒲公英、栀子花洗净，放入煮锅中；加适量水，大火煮开；转中小火煮

3~5分钟，倒入杯中；去除杂质，即可饮用。

3、将菊花、栀子花洗净，沥干水分；将两者放入杯中，加适量冰糖；冲入沸水，搅拌均匀；盖闷10分钟左右，即可饮用。

栀子可泡茶饮用，其本身就具有很大的药用价值，且功效颇多。用于泡茶喝对人体健康有着很多的益处，合理饮用可以调理我们的身体健康。一起来看栀子泡茶的方法，你做对了吗？

材料：烘干的栀子花、开水。

做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了。除此之外，生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖。

　用消毒过的剪刀，将摘取的栀子花的花梗、花萼都修剪掉。然后将花冠向下摊开放置，用烤箱烤干或者是文火逐渐烘干。一般选择摘取没有开放的花苞作为泡茶的花。晒干的栀子花需要用95℃及以上的热水泡开，在杯子中放入干花，再加入热水摇晃清洗，倒出；再次加入热水，焖泡3分钟左右即可。