夏天露天泳池游泳一般可以游多久

那是一道伤 1个月前 已收到2个回答 举报
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禁止吸烟 1星

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答：夏天露天泳池游泳一般游40分钟左右就可以了。夏天天气炎热，游泳是也是不错的选择，泡在水里的凉爽的感觉很是享受，选择这个阶段游泳既享受又能锻炼身体，还能起到减肥的作用，由于夏天气候炎热，游泳时间比较重要，一般应选择早上六七点钟、下午四点至五点、晚上八点以后这几个时间段比较好，一般游40来分钟就可以了。夏天不宜游得太久，否则容易疲劳或者脱水。

17小时前

27

半痴狂 4星

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夏天露天泳池游泳一般可以游二十分钟到一个小时左右，超过一小时体力消耗量大，就要休息了，因为夏天太阳比较烈，在太阳底下没有遮挡游泳，比较人，容易晒坏皮肤和中暑。

15小时前

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