有氧运动有哪些

尒馿託銤 1个月前 已收到1个回答 举报

青柠凉酸 2星

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有氧运动种类繁多,如步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、健身舞、太极拳,以及一些球类活动等。

2小时前

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