快走一次多久最好

娇喘小仙女 4个月前已收到1个回答举报

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迷你酷哥 3星

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15分钟左右。快走是一项非常好的健身运动，每天坚持快走能够提升自己的身体素质。进行快走能较快的消耗体力，所以一次快走以15分钟的时间比较合适。

21小时前

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