熟亚麻籽粉的食用方法

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1、泡水喝

泡水喝是亚麻籽粉最常见的一种方法，而且很多人对与这种食物的第一印象也是想到能够泡水。当亚麻籽粉浸泡在水中之后，很容易入口，而且味道有点香醇，是非常不错的吃法。

2、沾着吃

很多人可能吃东西都有蘸糖或者其他调味料的习惯，但绝对想不到的是，亚麻籽粉可以代替哪些调味料进行食用，不仅美味，还非常健康，是一种让人意想不到的亚麻籽粉吃法。

3、伴着吃

相信大家吃面或者粥的时候，都有过伴着胡椒粉吃的经历，而如果将亚麻籽粉代替胡椒粉用来拌面或者粥来吃的坏，不仅能够提价一种独特的口味，还能够让人体加速吸收营养，达到非常理想的效果。

4、焙烤食用

大概很多人并不知道，如果将亚麻籽粉和面包粉等成分混合之后，制成面包、蛋糕等背靠产品进行焙烤，不仅能够让面包和蛋糕变得更加香浓、可口，还能够保留下亚麻籽粉的营养，是一种非常不错的食用方法。

16小时前

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