遺莣曾经 2星
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肩周炎可以按摩以下穴位,能够明显缓解肩周炎带来的症状。肩髃穴,肩贞穴,肩髎穴,肩井穴,配合天柱穴,气舍穴,极泉穴等,按摩时以食指和中指并拢,按摩穴位,力度要适中,每次按摩30次左右,通过穴位刺激经络,疏通经络,缓解局部疼痛症状,对于肩部肌肉黏连较重的病人也可以进行穴位刺激,穴位按摩后需要积极进行肩关节功能锻炼。
1小时前
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