血脂稠吃什么食物好

苦苦挣扎 4个月前已收到1个回答举报

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掩不住嘚伤 2星

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血脂偏稠需要注意日常饮食控制，减少高脂肪食物的摄入，如动物内脏、肥肉等，少吃甜点、甜饮料等。你可以多吃山楂、芹菜、胡萝卜、蘑菇等。我们应该养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼。戒烟、戒酒、加强体育锻炼、选择适合自己的轻中度体育活动、劳逸结合、解除各种思想上的烦恼、心情舒畅、身体健康。

9小时前

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