七年痒 2星
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原料:
牛腩适量,土豆适量,西红柿适量
调料:
葱、姜适量,花椒适量,八角适量,干辣椒适量,香味适量,生抽适量,料酒适量,冰糖适量,番茄酱适量
操作方法
1、土豆去皮后切成块,西红柿开水冲烫去皮后切块,葱、姜切片备用;
2、牛腩切成小块放入清水中浸泡个一小时左右后捞出沥干水分备用;
3、将泡好的牛腩块冷水入锅,倒入适量料酒,大火烧开,撇去浮末,焯水五分钟后捞出洗净控干备用;
4、起锅烧油,油温升高后,加入适量的葱姜蒜片,干辣椒,花椒,香叶爆香,放入焯好的牛肉,烹入适量料酒,大火翻炒均匀至入味;
5、取砂锅至于灶上,将炒好的牛肉倒入锅里,放入切好的西红柿块,倒入适量清水没过食材,放入适量冰糖,中火烧开,转小火炖煮20分钟后,将八角等调料挑出不用,继续炖至40分钟至牛肉熟透;
6、将土豆块倒入锅里,继续炖煮20分钟左右,待土豆块熟透后,放入适量盐调味,即可出锅。
5小时前
白衬清酒 4星
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主料:
牛腩 500克
配料
土豆 3个
调味料:
食用油 适量 花椒 20粒 大葱段 一节 姜 3片 蒜 4瓣 八角 1个 草果 1个 桂皮 1小块 香叶 2片 干红辣椒 2个 黄酒或料酒 1匙 生抽 1匙 老抽 1匙 蚝油 1匙 冰糖 3粒 盐 适量
厨具及其它:
高压锅 1个 热水 适量
做法步骤
1、牛腩清泡半小时后用清水反复洗净,切块备用。
2、士豆滚刀切块后用清水清泡,以免氧化。
3、备好炖牛腩的所有调味料。
4、锅中放入适量的油,油热后放入花椒粒炸香。
5、放入牛腩翻炒。
6、放入1匙料酒或黄酒炒制肉变色。
7、放入葱姜蒜翻炒。
8、放入香料和冰糖翻炒。
9、放入其它调味料翻炒。
10、放入没过牛腩的热水,煮开后盛出。
11、隔水入高压锅,水开上气后中小火压制30分钟。
12、牛腩倒入锅中加入土豆,加入适量的盐,中火盖盖煮15分钟。
13、开盖大火收汁撒上葱花,即可出锅。
1小时前
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