鲫鱼汤可不可以天天喝

尽四世顾念 4个月前 已收到2个回答 举报
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倣慢埗調 2星

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不建议

鲫鱼汤不建议天天喝。

鲫鱼肉的营养价值比较高，含有大量的优质蛋白以及钙，铁，磷等矿物质和维生素。做成汤后，大部分的营养物质会溶解到汤里面，比较容易被人体消化吸收。

16小时前

20

妺糘峩 3星

共回答了371个问题 评论

天天喝鲫鱼是好的，因为鲫鱼汤当中的营养价值非常高。

鲫鱼汤当中含有优质的蛋白质，可以起到提高身体免疫力、提高体力的作用。还能够起到滋养气血，健脑等功效，另外鲫鱼汤还适合在哺乳期间服用，有通乳的功效。

14小时前

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