赞 請高唱離歌 1星
共回答了169个问题采纳率：96.4% 评论
1.认知训练
要想改变性格，首先可以进行认知训练。就是训练自己的认识，对待一种事物，不同的人肯定有不同的看法和想法，要想训练自己的认知，可以尝试让自己从多方面去观察问题，看问题，看问题不局限于一方面，多方面的看，多范围的思考，方能开阔自己的思维，方能扩展自己的眼界。这一方法一般比较适用于有性格障碍的人，比如性格比较偏激的人。
2.交友训练
要想改变性格，也可以进行交友训练。假如你是内向型的性格，你也可以去进行交友训练，因为通过交友训练，你也可以适当的改变自己的性格。采取各种方式去多交一些朋友，慢慢的可以让你变得大方一些，也可以让你变得健谈一些，既可以拓展你的朋友圈，还可以让你变得更强大一些。
12小时前
26
可能相似的问题
-
查看 70回答 1
-
查看 526回答 2
-
查看 93回答 2
-
查看 34回答 5
-
查看 16回答 1
-
查看 76回答 1
-
查看 16回答 1
-
查看 684回答 1
-
查看 370回答 1
-
查看 52回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
2个月前2个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前3个回答
-
4个月前1个回答
-
3个月前2个回答
-
29天前1个回答
-
3个月前2个回答