营养最好最容易养的鱼

鲫鱼是营养最好和最容易养的鱼之一。
因为鲫鱼是一种适应性强的冷水鱼类，能够适应水温变化，对水质要求也不高，容易饲养。
此外，鲫鱼富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素，营养丰富，而且味道鲜美，深受人们的喜爱。
此外，鲫鱼还具有一些其他的好处，比如可以清洁水质、防止水生植被生长、促进藻类等底栖生物繁殖等。
因此，对于想要在家养鱼的人来说，鲫鱼是一种非常不错的选择。

胖头鱼：

胖头鱼也就是我们经常说的鳙鱼，也叫做花鲢，属于我国的“四大家鱼”之一，做剁椒鱼头最适合不过了。胖头鱼在我国的大部分水域也都有分布，适应性非常的强。胖头鱼属于滤食性鱼类，经常生活在中上层水域。胖头鱼比较少生病，所以养殖起来比较容易，并且生长速度也是属于比较快的鱼类。胖头鱼的营养价值也非常的丰富，并且最著名的还是胖头鱼的鱼头了，胖头鱼的鱼头比较大，并且脂肪较多，非常适合做鱼头汤或者剁椒鱼头。

青鱼

青鱼主要广泛分布于长江以南的平原地带，是淡水养殖类的四大家鱼之一。青鱼容易被饲养，它的生长速度很迅速，个头也比较大，成年鱼类的体重可达到七十千克左右。目前的市场价格为每斤十元到十三元左右。市场利润还是非常不多的。

        青鱼

        又名青鲩、乌青、螺蛳青，该鱼个体大，肉质细嫩，是“家鱼”之首，深受喜爱。青鱼应在2月底前后放养结束，此时温度较低，青鱼不易受伤。青鱼一般用螺类和蚌肉为喂养饲料，饲喂简单，生长迅速，人工饲养前景广阔。

黑鱼是最容易养并且营养价值最高的鱼，因为黑鱼主要是吃一些腐烂的尸体或者是淤泥中的微生物，但是它的营养价值是非常高的，血气充沛，特别适合女性使用

鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，含有多种矿物质和微量元素。味道和营养价值一样美妙。

有很多人说：鲶鱼很脏。不错它是很适应环境，臭水沟里也能生存。不过大多数鲶鱼是肉食性的，需要干净开阔的水域。就算脏也脏在内脏里，不去吃它的内脏就好了。是不是干净的鲶鱼很好区分，生活在臭水塘里的鲶鱼会有一股浓重的土腥气，做熟了也不会消除。

好吃又好养的鱼类就是胖头鱼，胖头鱼的学名叫做鳙鱼，也有的地方叫做花鲢。它是在日常生活中我们比较常见的鱼类之一，一般胖头鱼的头部比较的大，用胖头鱼的头部来做剁椒鱼头是最合适的了。胖头鱼在我们国家很多地方都有分布，而且他的适应能力非常的强，比较好养活，

最耐养活又好看的鱼就是中国斗鱼!中国斗鱼是小型鱼类,体长一般在7-12厘米,颜色好看,超级耐活,不换水一个月都能活,也不需要打氧气。非常好养,购物平台上搜索中国斗鱼基本上都能买到,而且价格也很便宜。喜欢养鱼的朋友推荐试试这个,超级容易养活。

草鱼（学名：Ctenopharyngodon idella）是鲤科、草鱼属鱼类。体长形，吻略钝。背鳍无硬刺，鳃耙短小。体呈茶黄色，腹部灰白色，体侧鳞片边缘灰黑色，胸鳍、腹鳍灰黄色，其它鳍浅色。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食，为典型的草食性鱼类。