吃鱼胶的好处

你说沵爱我 1个月前 已收到2个回答 举报
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迩还爱莪嘛 3星

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1. 保健养生：鱼胶中含有多种对健康有益的物质，如胶原蛋白、氨基酸、矿物质等，能够保持皮肤弹性和水润度，有滋润皮肤、延缓衰老的效果。

2. 良好的营养价值：鱼胶富含多种营养物质，比如ProA、VB1、VB2等维生素，丰富的胶原蛋白和氨基酸等可以构造各种蛋白质，既易于人体吸收，又具有滋补养生的效果。

11小时前

29

一纸截梦 2星

共回答了233个问题 评论

1.美容养颜：鱼胶中含有大量胶原蛋白和氨基酸，有助于促进皮肤弹性和保湿；

2.增强骨骼健康：鱼胶中含有丰富的钙、磷等矿物质，可以帮助增强骨骼健康；

3.促进肠胃健康：鱼胶中含有大量的胶质，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘；

4.增强免疫力：鱼胶中含有多种营养物质，如锌、铁、硫等，可以增强免疫力，提高身体的抗病能力。

9小时前

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