糖尿病吃什么主食好

熬得住岁月 1个月前已收到1个回答举报

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糖尿病人各种主食都可以吃，如大米，小米，煎饼，馒头，玉米高粱等。主要是量不能吃的太多，可以粗细搭配。不能吃过烂的食物，比如各种粥类、烂面条等。不能吃油饼、油条、过甜的食物。每天食用油在25~30克，不吃花生、瓜子、核桃等坚果类食物。

3小时前

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