怎么样让自己皮肤变好

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谢你的子束 4星

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饮食上：多喝水促进人体新陈代谢，排毒养颜。多吃水果蔬菜，补充必要的水分和维生素。

护肤上，选择合适的护肤用品，同时注意防晒。

运动：选择合适的有氧运动，如瑜伽等。

4小时前

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