单手勉强抓框如何扣篮

烟麻木神经 3个月前已收到2个回答举报

共回答了232个问题采纳率：93.4% 评论

不可能实现因为扣篮比赛的规则中要求需要在空中完成扣篮，而单手勉强抓框无法达到足够的高度和速度来完成弹跳并完成扣篮的动作。
在篮球比赛中，扣篮是需要技巧和高度的，需要有足够的动力建立起弹跳高度才可以完成，使用一只手勉强抓住篮框是没有办法完成的。
建议练习弹跳和提高跳跃高度的技巧，并采用两只手建立足够的动力推向篮筐完成扣篮的动作。

1小时前

深深的留恋 3星

共回答了313个问题评论

难度较大。
因为篮球运动需要有较高的技巧和身体灵活度，单手勉强抓框会限制身体的转动和灵活度，如果想要扣篮还需要对身体的协调性和力量有一定的要求。
因此，建议在练习前先进行适当的身体热身和力量训练，提高身体素质；同时也可以寻找更适合自己的扣篮方式，例如双手扣篮或反手扣篮等，这样可以更好地展示篮球技巧和风采。

21小时前

可能相似的问题

抓框起跳方法

情义永恒山

查看 88

回答 1
书愤中为什么陆游特别喜欢诸葛亮

天台好挤

查看 10

回答 1
上海有什么交大

姠佑赱

查看 94

回答 2
自种蘑菇方法

妩魅丨

查看 31

回答 5
陆游为什么喜欢吟诵诸葛亮

頖縌囡

查看 524

回答 1
高姐羊肉汤料配方

壞孩孓啲愛

查看 75

回答 1
10种颜色怎么配

墨清风

查看 77

回答 1
陆游为什么特别喜欢吟咏诸葛亮

堕络尪釨

查看 388

回答 1
羊肉松花蛋的做法

刃沫血

查看 74

回答 3
关于对联十个有趣的小故事不得不佩服古人的机智

醉里温柔

查看 206

回答 3

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

为什么用热水煮过的鸡蛋蛋壳会很热

1个月前1个回答
口字笔顺怎么写

2个月前3个回答
萨摩耶智力排名

2个月前2个回答
三文鱼籽怎么吃

3个月前2个回答
七鲜名字来源

1个月前2个回答
佟晨洁有宝宝了吗

1个月前3个回答
姬颜氏控油产品怎么样

1个月前1个回答
赤峰五所顶尖中学

1个月前2个回答
梵蒂冈人长啥样

1个月前1个回答