榛子一次吃多少合适

别走快跑 3个月前 已收到1个回答 举报

酒逅戲葒顏 4星

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榛子一次吃30克左右最合适。因为榛子含油量大,不易多吃。吃多了对人体健康没有好处。虽然营养价值很高,但也需控制量。

11小时前

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