哭十分钟消耗多少卡路里

凉肆冷如冰 4个月前 已收到2个回答 举报
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泩杺疼沵 2星

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哭泣是一种情感宣泄的方式，但是很多人可能会好奇哭泣会消耗多少卡路里。实际上，哭泣的卡路里消耗是非常微小的，因为哭泣并不是一种剧烈的运动。根据研究，哭泣十分钟只能消耗大约5卡路里的能量，这相当于慢跑1分钟的能量消耗。因此，如果你想通过哭泣来减肥，那么这并不是一个有效的方法。不过，哭泣可以帮助释放情绪，减轻压力和焦虑，对心理健康有益。

2小时前

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最近又帅了 2星

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可以消耗足足大约13卡路里。

根据研究表明一个人大哭每分钟会燃烧大约1.3卡路里,所以他每十分钟就能消耗13卡路里。

1小时前

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