怀孕期间吃燕窝好吗会不会太补了啊

爱突然出现 3个月前已收到1个回答举报

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扮猪小情 2星

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怀孕期间是可以吃燕窝的，进入孕中晚期以后胎儿生长发育迅速，对营养物质的需求量大，燕窝中所含的营养素可以满足身体的需求。但是怀孕期间的饮食不要太单一，平时还要多吃些蔬菜水果和富含蛋白质的食物。怀孕期间尽量避免油腻的以及刺激性的食品。

8小时前

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