请问吃乌梅有什么好处

凉薄半生 1个月前已收到1个回答举报

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春衫和泪穿 2星

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乌梅是可以起到止咳、止渴的作用，也是具有防衰老的作用，还是能够补充身体的能量，但也不要过量的吃，以免导致肠胃出现不舒服的情况，平时也要养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的情况，也要避免出现偏食的情况，以免出现营养不良。

1小时前

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