为什么苹果不宜晚上吃

涙哭花了妆 2个月前 已收到1个回答 举报

梁愛人 2星

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因为晚上是消化系统的休息时间,也是胃肠道的休息时间,胃肠道蠕动较慢不利于食物的有效吸收,晚上吃苹果会增加胃肠道的负担。

1小时前

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