开始阴霾 5星
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三种必需脂肪酸指亚油酸、亚麻酸及花生四烯酸。必需脂肪酸是指人体生命活动所必不可少的几种多不饱和脂肪酸,它们在人体里不能合成,必需由食物进行供给。
必需脂肪酸是多不饱和脂肪酸,过多的摄入可使身体里的氧化物、过氧化物等增加,同样对机体可产生多种慢性危害。此外,n-3多不饱和脂肪酸抑免疫功能的作用它们在人体里不能合成,必需由食物进行供给。
9小时前
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