怀孕后能吃豆腐吗 有什么好处

妞滒娶亻尔 2个月前 已收到2个回答 举报
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庸俗怯者 1星

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怀孕期间的女性是可以吃豆腐的，因为豆腐的主要营养成分就是蛋白质。而怀孕期间的女性对于蛋白质的需求量相对来说也是比较大的，所以在怀孕期间可以吃豆腐，怀孕期间的女性在饮食上只要是能够做到营养均衡荤素搭配，一般就能够保证胎儿的营养供给。

11小时前

37

触摸清凉 4星

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在怀孕后能吃豆腐的，豆制品是可以帮助补钙的，所以应该多休息，看是否有缺钙的情况，建议适当的吃豆制品也可以补充优质蛋白的，对胎儿的发育是有一定的帮助的，建议应该计算预产期的时间，在怀孕早期尽量不要熬夜，这几天多吃新鲜的蔬菜水果。

9小时前

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