葵花籽仁的营养价值

村头恶霸黎 1个月前已收到1个回答举报

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學會漃寞 4星

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葵花籽仁富含大量的不饱和脂肪酸、亚油酸和油酸等脂肪酸，还含有蛋白质、氨基酸、钾、磷、铁、钙、铜、硒、锰、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素P等等。

葵花籽仁富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化。

21小时前

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