诱猫香甜 4星
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茄子专为我们日常生活中常用的蔬菜,它的营养非常丰富,它富含微生物和蛋白质,并且还有维生素C和维生素K,所以多吃茄子对我们,的身体非常有好处
7小时前
余音绕樑 1星
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茄子具有很高的营养价值。茄子中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾、钙等。另外,茄子富含膳食纤维和多酚类化合物,这些能够减少身体的炎症,降低胆固醇并提高免疫功能。所以,茄子是一种对身体有益的食品。为了充分吸收茄子中的营养成分,建议将茄子炒熟或煮熟后食用。另外,有些人喜欢用茄子来制作酱汁和调味品,这也是一种很好的选择。总之,茄子是一种非常健康和营养丰富的食品,我们应该多加利用。
5小时前
偷情者 4星
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茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。
2小时前
画中美人骨 1星
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茄子的营养价值也很高,茄子的主要营养是含铁,而且茄子还有降温的功能,退烧功能,经常食用茄子也是比较好的,对身体健康很有利的
22小时前
锁住那颗心 2星
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茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷等多种营养成分,食用后不仅能够为人体补充营养成分,还能清除人体自由基,进而起到抗氧化抗衰老的作用。
茄子中含有的维生素成分能够增强人体细胞间的粘着力,还能增加细血管的弹性。
17小时前
回答问题
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