喝清咖啡的好处和坏处

芸芸众生 1个月前 已收到1个回答 举报
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致命菂伤 3星

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1.好处：由于清咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因对人体中枢神经会产生一定的兴奋性，如果患者每天适量饮用咖啡，可以提高精神状态，起到提神醒脑的作用，咖啡因还具有促进脂肪分解的作用，对于减肥的患者会有一定的效果。

2.坏处：过量饮用咖啡，人体的大脑神经会受到咖啡因的长期刺激，可能会出现失眠、易怒等症状，咖啡因还会对胃肠道造成一定的刺激，如果长期饮用会使胃酸分泌增多，可能会出现肠胃不适的症状，比如腹泻、腹痛等。

21小时前

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