丅秒瞬間 2星
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可以,由于释迦果是一种植物性食物,所以在烹调加热的过程中的确会造成一些营养素损失,比如维生素C、B族维生素等,但是这些损失可以通过增加食用量来弥补,所以释迦果虽然通过生吃的方式可以更好的将营养消化吸收,但也并不拘泥于生吃,可以通过自身喜好决定食用方式。
11小时前
常驻光明 4星
共回答了420个问题 评论
可以,但是加热后会影响口感,不建议加热吃
释迦果加温后很有可能会变苦。释迦果是直接生吃的,不可以加温吃。把释迦果割开来,涂在吐司面包上,或调凉菜吃,味儿非常好。
9小时前
回答问题
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